Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 500 g | 0,4 kpl | 13 dl | 139 kcal | 5,9 g | 20 g | 1 g | 11 g | |||
Sipuli (kuorittu) | 345 g | 6,3 kpl | 3,8 dl | 93 kcal | 4,5 g | 17 g | 0,7 g | 5,9 g | |||
Oliiviöljy | 35 g | 7 tl | 2,5 rl | 0,4 dl | 310 kcal | 0 g | 0 g | 35 g | 0 g | ||
Fariinisokeri | 10 g | 41 kcal | 0 g | 10 g | 0 g | 0 g | |||||
Chili, raaka, punainen (-), annos 100g | 13 g | 25 kcal | 0,3 g | 1 g | 0 g | 0,2 g | |||||
Koko resepti 1 annosta | 903 g | 607 kcal | 11 g | 48 g | 37 g | 17 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 903 g | 607 kcal | 11 g | 48 g | 37 g | 17 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 67 kcal | 1,2 g | 5,3 g | 4,1 g | 1,8 g |