Siskonmakkarakeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siskonmakkara, wursti, 100g | 500 g | 1100 kcal | 54 g | 3 g | 85 g | 0 g | |||||
| Peruna, vanha, kuorittu | 450 g | 7,5 kpl | 343 kcal | 8,5 g | 70 g | 0,9 g | 4,5 g | ||||
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 450 g | 90 kcal | 4,5 g | 14 g | 0 g | 0 g | |||||
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20 g | 50 kcal | 2,4 g | 0,3 g | 4,4 g | 0 g | |||||
| Sulatejuusto koskenlaskija | 25 g | 78 kcal | 2,8 g | 0 g | 7 g | 0 g | |||||
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 120 g | 468 kcal | 2,4 g | 3 g | 50 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1565 g | 2128 kcal | 74 g | 90 g | 148 g | 4,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 261 g | 355 kcal | 12 g | 15 g | 25 g | 0,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 136 kcal | 4,7 g | 5,7 g | 9 g | 0,3 g | |||||
Keitä perunat, lisää kasvikset keitä kypsäksi, lisää makkarat ja mausteen keitä 10 min.