Rahka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 500 g | 300 kcal | 50 g | 22 g | 1,5 g | 0 g | |||||
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 660 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | ||
| Koko resepti 6 annosta | 700 g | 960 kcal | 54 g | 28 g | 72 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 117 g | 160 kcal | 9 g | 4,6 g | 12 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 137 kcal | 7,7 g | 3,9 g | 10 g | 0 g | |||||
Vatkaa kerma lisää rahka joukkoon