Sekahedelmäkeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Rusina rainbow10 g    32 kcal0,3 g7,1 g0,1 g1 g
Perunajauhot,rainbow3.8 g    12 kcal0 g3,1 g0 g0,1 g
Sokeri11 g3,5 kpl2,7 tl0,9 rl0,1 dl43 kcal0 g11 g0 g0 g
Vesi250 g 50 tl17 rl2,5 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g63 g    113 kcal1,6 g26 g0 g6,1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
annosta
337 g    200 kcal1,9 g47 g0,1 g7,2 g
Ravintosisältö / annos0 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    59 kcal0,6 g14 g0 g2,1 g
Keitä sekahedelmiä, rusinoita ja sokeria vedessä noin 20min.

ja laita mukaan halutessasi kanelitanko.

Sekoita sitten perunajauho noin desilitraan kylmää vettä, ota kattila liedeltä ja lisää kattilaan tasaisenana nauhana kokoajan sekoittaen.

Laita kattila vielä hetkeksi liedelle ja anna keiton kuplia kerran koko ajan sekoittaen.

Nauti jäähtyneenä.