Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200 g | 50 tl | 20 rl | 2,4 dl | 160 kcal | 26 g | 4 g | 4 g | 0 g | ||
Maitorahka, Valio, 0,3 | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 65 kcal | 11 g | 4,2 g | 0,3 g | 0 g | ||
Manteli, jauhettu, n. 1dl | 30 g | 181 kcal | 7,2 g | 2 g | 16 g | 2,1 g | |||||
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 66 kcal | 6,6 g | 10 g | 0 g | 0 g | ||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4 g | 16 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 173 g | 228 kcal | 23 g | 0,5 g | 14 g | 0 g | |||||
Hermesetas -neste | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti annosta | 712 g | 716 kcal | 74 g | 25 g | 35 g | 2,1 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 101 kcal | 10 g | 3,4 g | 4,9 g | 0,3 g |