Perunajalapenolättynen
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 15 g | 3,5 kcal | 0,1 g | 0,5 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Peruna, keskikokoinen 60g | 100 g | 1,4 kpl | 60 kcal | 1,5 g | 13 g | 0,1 g | 0,9 g | ||||
| Emmental ingman | 25 g | 73 kcal | 8,3 g | 0,3 g | 4,3 g | 0 g | |||||
| Koko resepti annosta | 140 g | 136 kcal | 10 g | 14 g | 4,5 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 97 kcal | 7,1 g | 10 g | 3,2 g | 0,6 g | |||||
200 g perunaraasteetta
50 g emmentaal raastetta
30 g jalapenoa pienenä silppuna
Sotke silput keskenään ja viskaa kuumalle paistinpannulle.
Anna kihistä 5-7 minutttiia riippuen paksuudesta ja käännä.
Kihistele toiset viisi minuuttia.
Jos lätty hajoaa niin voit surutta unohtaa lättymoodin ja vaihtaa lennosta mössö linjalle.
Loistava lisuke tai iltamussu =)
50 g emmentaal raastetta
30 g jalapenoa pienenä silppuna
Sotke silput keskenään ja viskaa kuumalle paistinpannulle.
Anna kihistä 5-7 minutttiia riippuen paksuudesta ja käännä.
Kihistele toiset viisi minuuttia.
Jos lätty hajoaa niin voit surutta unohtaa lättymoodin ja vaihtaa lennosta mössö linjalle.
Loistava lisuke tai iltamussu =)