Punaherukkakiisseli

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Punaherukka		71 g					34 kcal	1 g	5,4 g	0,3 g	3,6 g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g		8.6 g					29 kcal	0 g	7,1 g	0 g	0,1 g
Sokeri		14 g	4,8 kpl	3,6 tl	1,2 rl	0,2 dl	58 kcal	0 g	14 g	0 g	0 g
Vesi		171 g		34 tl	11 rl	1,7 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti annosta	266 g					121 kcal	1 g	27 g	0,3 g	3,7 g
	Ravintosisältö / annos	0 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					45 kcal	0,4 g	10 g	0,1 g	1,4 g

Keitetään 1,2 litraa vettä ja 500 g punaherukoita mehuksi.

Siivilöidään.

Lisätään sokeri.

Kaadetaan takaisin kattilaan ja laitetaan hellalle.

Liotetaan 5 rkl perunajauhoja noin 1,5 dl kylmää vettä ja lisätään ohuena norona ,kokoajan sekoittaen (vispilä), kuumaan mehuun.

Annetaan olla hellalla kunnes pulpahtaa kerran.

Jäähdytä, nauti.

Sopii kirpeän ystävälle