Mustkkamuffins

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho sunnuntai		19 g					66 kcal	2,3 g	13 g	0,4 g	0,7 g
Leivinjauhe		1 g		0,2 tl	0,1 rl		1,8 kcal	0,1 g	0,4 g	0 g	0 g
Kananmuna kuorineen punnittu		5.7 g	0,1 kpl				7,2 kcal	0,6 g	0 g	0,5 g	0 g
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl		5.8 g					52 kcal	0 g	0 g	5,8 g	0 g
Mustikka 100g		33 g					11 kcal	0,2 g	2,1 g	0,2 g	1,1 g
Sokeri		18 g	5,9 kpl	4,4 tl	1,5 rl	0,2 dl	72 kcal	0 g	18 g	0 g	0 g
Piimä,laktoositon,rasvaton		21 g					6,2 kcal	0,7 g	0,8 g	0 g	0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3 g					1,2 kcal	0 g	0,3 g	0 g	0 g

	Koko resepti annosta	104 g					218 kcal	3,9 g	35 g	6,9 g	1,8 g
	Ravintosisältö / annos	0 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					210 kcal	3,8 g	34 g	6,7 g	1,7 g

Kuivat aineet ( jauhot ja sokerit) sekaisin ja siihen mustikat, vatkaa muna, lisää siihen öljy ja piimä.

Tulee 12 keskikokoista muffinssia.

paista 180/17 min.