Kesäpaistos
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1 g | 3 kcal | 0,2 g | 0 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 20 g | 56 kcal | 3,8 g | 0 g | 4,4 g | 0 g | |||||
| Valkosipuli | 10 g | 2,5 kpl | 11 kcal | 0,8 g | 1,6 g | 0,1 g | 0,2 g | ||||
| Sipuli (kuorittu) | 75 g | 1,4 kpl | 0,8 dl | 20 kcal | 1 g | 3,6 g | 0,2 g | 1,3 g | |||
| Kesäkurpitsa | 175 g | 1/2 kpl | 30 kcal | 0,7 g | 4,4 g | 1,1 g | 1,2 g | ||||
| Kasvissekoitus Amerikansekoitus, Kesäpöytä (300g pss) | 250 g | 70 kcal | 4,5 g | 11 g | 0,5 g | 7,5 g | |||||
| Koko resepti annosta | 531 g | 190 kcal | 11 g | 21 g | 6,5 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 36 kcal | 2,1 g | 3,9 g | 1,2 g | 1,9 g | |||||
Viipaloi kaikki pyöritä pannulla, mausta suolalla, valkopippurilla ja valkosipuliyrttimausteella.
Laita uuni vuokaan.
Murenna koskenlaskia sekaan ja juustoraastetta hyppysellinen päälle. 10-1 min uunissa ja aivan ihana herkku on syntynyt!
Laita uuni vuokaan.
Murenna koskenlaskia sekaan ja juustoraastetta hyppysellinen päälle. 10-1 min uunissa ja aivan ihana herkku on syntynyt!