Broilerikiusaus
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 400 g | 260 kcal | 6,4 g | 60 g | 0,4 g | 5,6 g | |||||
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 300 g | 315 kcal | 48 g | 6 g | 11 g | 0 g | |||||
| Flora kevyt ruoka 7% | 400 g | 340 kcal | 4 g | 18 g | 28 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 1100 g | 915 kcal | 58 g | 84 g | 39 g | 5,6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1100 g | 915 kcal | 58 g | 84 g | 39 g | 5,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 83 kcal | 5,3 g | 7,6 g | 3,5 g | 0,5 g | |||||
Peruna-sipulisekoitus, broilerinsuikaleet ja ruokakerma vuokaan.
Mausteiksi yrttisuola ja sitruunapippuria maun mukaan.
Paistoaika n 1 h, 200 asteisessa uunissa.
Mausteiksi yrttisuola ja sitruunapippuria maun mukaan.
Paistoaika n 1 h, 200 asteisessa uunissa.