Perunasalaatti Wuocco
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt Kermaviili 6%, Pirkka, 200 g | 191 g | 153 kcal | 5 g | 7,6 g | 12 g | 0 g | |||||
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 55 g | 15 kcal | 0,8 g | 2,1 g | 0,3 g | 0,6 g | |||||
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 133 g | 47 kcal | 0,3 g | 11 g | 0,1 g | 2 g | |||||
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 80 g | 8,8 kcal | 0,6 g | 1,3 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 563 g | 310 kcal | 9 g | 74 g | 1 g | 4,8 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 1022 g | 533 kcal | 16 g | 96 g | 13 g | 7,4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 128 g | 67 kcal | 2 g | 12 g | 1,6 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 52 kcal | 1,5 g | 9 g | 1,3 g | 0,7 g | |||||
Paloittele ainekset oman maun mukaan.
Sekoita keskenään.
Lisää 1tl tuoretta chiliä silputtuna.
Mausta aromisuolalla.
Sekoita keskenään.
Lisää 1tl tuoretta chiliä silputtuna.
Mausta aromisuolalla.