Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 250 g | 25 rl | 3,9 dl | 858 kcal | 26 g | 175 g | 3 g | 8,8 g | |||
Kevytmaito hyla (Valio) | 220 g | 101 kcal | 7 g | 11 g | 3,3 g | 0 g | |||||
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240 g | 1,9 kpl | 202 kcal | 2,6 g | 44 g | 1 g | 4,3 g | ||||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 150 g | 30 tl | 11 rl | 1,6 dl | 1066 kcal | 1,1 g | 0,6 g | 120 g | 0 g | ||
Kaakaojauhe sokeroitu | 15 g | 5 tl | 2,5 rl | 0,4 dl | 64 kcal | 0,9 g | 12 g | 1,4 g | 0,1 g | ||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5 g | 20 kcal | 0 g | 5 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 125 g | 42 kpl | 31 tl | 10 rl | 1,5 dl | 507 kcal | 0 g | 125 g | 0 g | 0 g | |
Marianne crush 150g | 150 g | 645 kcal | 1,8 g | 129 g | 13 g | 2,6 g | |||||
Koko resepti 20 annosta | 1165 g | 3480 kcal | 39 g | 504 g | 141 g | 16 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 58 g | 173 kcal | 2 g | 25 g | 7 g | 0,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 299 kcal | 3,4 g | 43 g | 12 g | 1,4 g |