Lasagne by sarppa
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 400 g | 80 tl | 27 rl | 4 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 150 g | 390 kcal | 47 g | 0 g | 23 g | 0 g | |||||
| Kevytmaito (Ingman) | 300 g | 138 kcal | 10 g | 14 g | 4,5 g | 0 g | |||||
| Kevytjauheliha (Atria), annos 400g | 400 g | 680 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 97 g | 310 kcal | 12 g | 54 g | 5,3 g | 0 g | |||||
| Myllyn paras täysjyvä lasagnelevy | 150 g | 515 kcal | 18 g | 101 g | 1,2 g | 12 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1497 g | 2033 kcal | 162 g | 169 g | 74 g | 12 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 250 g | 339 kcal | 27 g | 28 g | 12 g | 1,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 136 kcal | 11 g | 11 g | 4,9 g | 0,8 g | |||||
150g täysjyvälasagnelevyjä (myllyn paras)
97g maggi lasagne mix
400g atria kevyt jauheliha 10%
3dl kevytmaitoa
150g polar 15% juustoraaste
4dl vettä
97g maggi lasagne mix
400g atria kevyt jauheliha 10%
3dl kevytmaitoa
150g polar 15% juustoraaste
4dl vettä