Ohrarieskaset
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 180 g | 36 tl | 12 rl | 1,8 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Suola, annos 3g | 4 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ohrajauho | 220 g | 28 rl | 4 dl | 720 kcal | 18 g | 142 g | 4,4 g | 17 g | |||
| Koko resepti 4 annosta | 404 g | 720 kcal | 18 g | 142 g | 4,4 g | 17 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 101 g | 180 kcal | 4,6 g | 35 g | 1,1 g | 4,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 178 kcal | 4,5 g | 35 g | 1,1 g | 4,1 g | |||||
Sekoita kaikki sekaisin, taputtele ohuita rieskoja leivinpaperille.
Paista kuumassa uunissa 250 asteessa n.10-15 min.
Paista kuumassa uunissa 250 asteessa n.10-15 min.