Kaurateeleipäset

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.		50 g				275 kcal	0,5 g	0,5 g	30 g	0 g
Suola, annos 3g		5 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Leivinjauhe		12 g	2,4 tl	0,8 rl		21 kcal	0,6 g	4,5 g	0 g	0,1 g
Vehnäjauho puolikarkea		160 g		16 rl	2,5 dl	549 kcal	16 g	112 g	1,9 g	5,6 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		250 g	50 tl	17 rl	2,5 dl	83 kcal	8,3 g	12 g	0 g	0 g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl		75 g				263 kcal	11 g	42 g	5,6 g	7,5 g

	Koko resepti 9 annosta	552 g				1190 kcal	36 g	171 g	38 g	13 g
	Ravintosisältö / annos	61 g				132 kcal	4 g	19 g	4,1 g	1,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				216 kcal	6,6 g	31 g	6,8 g	2,4 g

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.