Täräys

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Majoneesi 27-33 % rasvaa		10 g		2 tl	0,7 rl	0,1 dl	30 kcal	0,2 g	0,6 g	3 g	0 g
Ketsuppi, Felix		15 g		3 tl	0,8 rl	0,1 dl	14 kcal	0,2 g	3,2 g	0,1 g	0 g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		20 g			1,1 rl	0,2 dl	26 kcal	0,1 g	6 g	0 g	0,2 g
Jäävuorisalaatti 100 gr		4 g					0,4 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Naudanlihapihvi, Hesburger, 75g		75 g					140 kcal	15 g	0 g	8,5 g	0 g
Kananmuna, paistettu		50 g	0,9 kpl				101 kcal	6,4 g	0,2 g	8,4 g	0 g
Lihapiirakka (Turun eines oy), annos 100g		100 g					250 kcal	10 g	37 g	7 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	274 g					561 kcal	32 g	47 g	27 g	0,2 g
	Ravintosisältö / annos	274 g					561 kcal	32 g	47 g	27 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					205 kcal	11 g	17 g	10 g	0,1 g

Paikallisen grillin herkku, karkeahko arvio sisällöstä.