Kanakeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1000 g 200 tl67 rl10 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
KEITTOJUURES Apetit pakaste250 g    65 kcal2,3 g12 g0,8 g5,8 g
Broilerin fileepihvi, hunajamarinoitu, Pirkka620 g    756 kcal118 g8,7 g29 g0 g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi10 g    33 kcal0,5 g1,5 g2,8 g0 g
Liemikuutio, kanaliemi, Maggi10 g    29 kcal0,3 g1,1 g2,6 g0 g
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille)150 g    510 kcal10 g117 g0,9 g1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
10 annosta
2040 g    1393 kcal131 g140 g36 g6,8 g
Ravintosisältö / annos204 g    139 kcal13 g14 g3,6 g0,7 g
Ravintosisältö / 100g100 g    68 kcal6,4 g6,9 g1,7 g0,3 g
Leikkaa broiskut suikaleiksi, paista kypsäksi pannulla.

Kypsennä riisi kattilassa, lisää liemikuutiot.

Lähes kypsän riisin joukkoon kasvissuikaleet ja lopuksi lisää broilerin suikaleet.