Kalakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		700 g		140 tl	47 rl	7 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kasvisliemi (kuutio) Maggi		12 g					40 kcal	0,5 g	1,8 g	3,4 g	0,2 g
Peruna, keskikokoinen 60g		438 g	6,3 kpl				263 kcal	6,6 g	57 g	0,4 g	3,9 g
Sipuli (kuorittu)		34 g	0,6 kpl			0,4 dl	9 kcal	0,4 g	1,6 g	0,1 g	0,6 g
Vihannessekoitus (pakaste)		250 g					88 kcal	6 g	17 g	0 g	7,5 g
Kahden kalan kuutiot (Pirkka), annos 150g		300 g					300 kcal	57 g	0 g	6,6 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	1734 g					699 kcal	71 g	77 g	11 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	347 g					140 kcal	14 g	15 g	2,1 g	2,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					40 kcal	4,1 g	4,4 g	0,6 g	0,7 g

Lisää suola, mustapippuri ja rakuuna