Feikattu Creme Fraiche/kermaviili Jmal

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug		150 g	30 tl	10 rl	1,5 dl	51 kcal	4,6 g	7,5 g	0,2 g	0 g
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki		200 g	50 tl	20 rl	2,4 dl	130 kcal	26 g	4,2 g	0,6 g	0 g

	Koko resepti 7 annosta	350 g				181 kcal	31 g	12 g	0,8 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	50 g				26 kcal	4,4 g	1,7 g	0,1 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				52 kcal	8,7 g	3,3 g	0,2 g	0 g

Tätä voi käyttää Creme Fraichen, Smetanan ja kermaviilin sijaan TexMex-ruuissa, salaateissa ja uuniperunoissa.

Ainekset:

- 1 tlk rasvatonta raejuustoa
- 1 tlk rasvatonta, maustamatonta (luonnon) juguttia

Ohjeet:

- sekoita raejuusto ja jugurtti tehosekottimessa niin kauan kunnes seos ei ole enää kokkareista
- nauti