Makaronilaatikko tumma makaroni

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauhelihamauste, annos 15g		20 g					0,6 kcal	0 g	0,2 g	0,2 g	0 g
Valkosipuli yrttiliemi (Rainbow), annos 11g		11 g					28 kcal	1,9 g	0,4 g	2,1 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		120 g	2,2 kpl			1,3 dl	33 kcal	1,6 g	5,8 g	0,2 g	2 g
Kananmuna kuoreton		165 g	3 kpl				236 kcal	21 g	0,5 g	17 g	0 g
Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		700 g		140 tl	47 rl	7 dl	319 kcal	21 g	34 g	11 g	0 g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		401 g					558 kcal	76 g	0 g	28 g	0 g
Makaroni ( tumma Torino )		401 g					1404 kcal	72 g	237 g	16 g	24 g

	Koko resepti 8 annosta	1819 g					2578 kcal	194 g	277 g	74 g	26 g
	Ravintosisältö / annos	227 g					322 kcal	24 g	35 g	9 g	3,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					142 kcal	11 g	15 g	4,1 g	1,4 g

400 g (1 pss) Torino tummaa makaronia
400 g paistijauhelihaa
7 dl kevytmaito
3 munaa
1 iso (120 g) sipuli
jauhelihamauste 1,5 rkl
1 kpl Rainbow valkosipuli-yrttiliemikuutio (makaronit keitetty siinä)