Jytkypirtelö

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		20 g		5 tl	2 rl	0,2 dl	16 kcal	2,6 g	0,4 g	0,4 g	0 g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		100 g	1/2 kpl				39 kcal	0,2 g	8,2 g	0,1 g	1,5 g
Lehtiselleri		60 g	0,2 kpl			1,2 dl	7,6 kcal	0,7 g	0,7 g	0,1 g	0,6 g
Päärynä kuorittu		100 g	0,6 kpl				43 kcal	0,3 g	8 g	0,1 g	3,9 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		75 g	0,6 kpl				15 kcal	0,5 g	2,9 g	0,2 g	1 g
Danone Vitalinea jogurtti Fruit uusi 8-pack 1 prk 125 g		125 g					58 kcal	5,5 g	8,6 g	0,1 g	2 g
Vesi		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	680 g					178 kcal	10 g	29 g	1 g	9 g
	Ravintosisältö / annos	170 g					45 kcal	2,5 g	7,2 g	0,3 g	2,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					26 kcal	1,4 g	4,2 g	0,1 g	1,3 g

Keitä lehtiselleri pehmeäksi.

Laita se ja muut ainekset
tehosekoittimeen.

Anna palaa kunnes pirtelö on valmis