Banaanijogurttimansikkajälkkäri

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		250 g		25 rl	5 dl	101 kcal	1,3 g	19 g	1,5 g	4,8 g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		300 g	60 tl	20 rl	3 dl	168 kcal	26 g	15 g	0,6 g	0 g
Banaanijogurtti rasvaton, Ingman, 1kg		400 g				160 kcal	15 g	26 g	0,4 g	0 g
Valkuainen (100g)		140 g				59 kcal	14 g	2,1 g	0,1 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	1090 g				488 kcal	55 g	62 g	2,6 g	4,8 g
	Ravintosisältö / annos	1090 g				488 kcal	55 g	62 g	2,6 g	4,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				45 kcal	5,1 g	5,7 g	0,2 g	0,4 g

Valkuaiset (4 kpl) vaahdoksi.

Mansikat soseeksi.

(Jos tykkää, niin toki voi osan pilkkoa isommiksikin palasiksi.)

Kaikki sekaisin.

Onhan tämä vähän kevyen "höttösen" makuista, kun kerman sijasta on valkuaisvaahtoa, mutta on niin ihana, kun saa vetää hyvällä omatunnolla valtavan kulhollisen jonkin sortin jälkkäriherkkua...

Tästä satsista tulee siis iso kulhollinen, n. 6-8 annosta.