Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 250 g | 103 kcal | 3,5 g | 20 g | 0,8 g | 7,5 g | |||||
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 180 g | 144 kcal | 30 g | 0 g | 1,8 g | 0 g | |||||
| Vesi | 600 g | 120 tl | 40 rl | 6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 200 g | 880 kcal | 10 g | 130 g | 36 g | 2 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 1230 g | 1127 kcal | 43 g | 150 g | 39 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 410 g | 376 kcal | 14 g | 50 g | 13 g | 3,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 92 kcal | 3,5 g | 12 g | 3,1 g | 0,8 g | |||||
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.