Herkkusienimuhennos

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Herkkusieni, säilötty Euroshopper		114 g				13 kcal	2,6 g	0,5 g	0 g	2,7 g
Sipuli, kokonainen 50g		50 g				14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,4 g
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		50 g				28 kcal	1,6 g	3,2 g	1 g	0 g
Soijakastike		18 g	3 tl	1 rl	0,2 dl	11 kcal	0,9 g	1,7 g	0 g	0 g
Papu, ohut vihreä, pirkka		76 g				21 kcal	1,4 g	3,2 g	0,2 g	1,8 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		10 g				90 kcal	0 g	0 g	10 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	318 g				175 kcal	7,2 g	11 g	11 g	4,9 g
	Ravintosisältö / annos	318 g				175 kcal	7,2 g	11 g	11 g	4,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				55 kcal	2,3 g	3,5 g	3,6 g	1,5 g

Paista sipuli öljyssä.

Lisää sienet ja pavut kypsymisjärjestyksessä.

Lopuksi kerma.