Suklaakakku (sikahelppo & vege)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Suklaa tumma		200 g	1,2 kpl				1033 kcal	7,8 g	107 g	62 g	11 g
Vesi		350 g		70 tl	23 rl	3,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		100 g					900 kcal	0 g	0 g	100 g	0 g
Leivinjauhe		15 g		3 tl	1 rl		26 kcal	0,8 g	5,7 g	0 g	0,1 g
Vehnäjauho puolikarkea		300 g			30 rl	4,6 dl	1029 kcal	31 g	210 g	3,6 g	11 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		12 g					48 kcal	0 g	12 g	0 g	0 g
Sokeri		250 g	83 kpl	63 tl	21 rl	2,9 dl	1015 kcal	0 g	250 g	0 g	0 g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		30 g		10 tl	5 rl	3/4 dl	111 kcal	5,6 g	3,3 g	6,5 g	9 g

	Koko resepti 8 annosta	1257 g					4163 kcal	45 g	587 g	172 g	30 g
	Ravintosisältö / annos	157 g					520 kcal	5,6 g	73 g	21 g	3,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					331 kcal	3,6 g	47 g	14 g	2,4 g

Sekoita keskenään kuivat aineet.

Lisää kauhalla sekoittaen joukkoon vesi ja öljy, muussattu banaani sekä pieneksi hakattu suklaa.

Vähempikin määrä, esim. 100 grammaa riittä(isi)

Kumoa taikina vegemargariinilla voideltuun / leivinpaperilla vuorattuun uunivuokaan ja paista 175 asteessa noin 45 minuuttia.

Anna jäähtyä ja syö syö syö