Sekaleipä

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi1000 g 200 tl67 rl10 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Hiiva 100 g2 kpl   75 kcal13 g1,1 g0,4 g6,9 g
Siirappi 80 g 11 tl4 rl0,6 dl241 kcal0,1 g59 g0 g0 g
Suola, annos 3g10 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g)160 g    512 kcal18 g101 g4,5 g19 g
Ruisjauho, 1 dl170 g    544 kcal19 g109 g3,9 g24 g
Hiivaleipävehnäjauho 330 g  37 rl6 dl1076 kcal40 g196 g9 g18 g
Rypsiöljy 108 g 22 tl7,7 rl1,2 dl955 kcal0 g0 g108 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 590 g  59 rl9 dl2024 kcal60 g413 g7,1 g21 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
40 annosta
2548 g    5427 kcal150 g879 g133 g89 g
Ravintosisältö / annos64 g    136 kcal3,8 g22 g3,3 g2,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    213 kcal5,9 g34 g5,2 g3,5 g
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Liuota hiiva veteen ja sekoita kuiviin aineisiin.

Lisää öljy ja alusta.

Anna kohota puolisen tuntia.

Leivo joko sämpylöiksi tai limpuiksi.

Paista 200 asteessa n. 25 minuuttia.