Broileri-sulatejuusto-kastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 200 g | 320 kcal | 36 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
| Vesi | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 1000 g | 1050 kcal | 160 g | 20 g | 35 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1400 g | 1370 kcal | 196 g | 20 g | 55 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 233 g | 228 kcal | 33 g | 3,3 g | 9 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 98 kcal | 14 g | 1,4 g | 3,9 g | 0 g | |||||
Ruskista broileri pannulla, lisää sulatejuusto ja vesi ja anna hautua.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Kastike on valmista, kun sulatejuusto on sulanut.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Kastike on valmista, kun sulatejuusto on sulanut.