Mimpun pesto-kermaviilikastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 10 g | 0,2 kpl | 0,1 dl | 2,7 kcal | 0,1 g | 0,5 g | 0 g | 0,2 g | |||
| Pesto alla rucola (Sacla italia), annos 15g | 17 g | 72 kcal | 0,9 g | 0,5 g | 7,4 g | 0 g | |||||
| Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 67 g | 40 kcal | 2,5 g | 4,9 g | 1,3 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 94 g | 115 kcal | 3,5 g | 5,9 g | 8,7 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 94 g | 115 kcal | 3,5 g | 5,9 g | 8,7 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 123 kcal | 3,7 g | 6,3 g | 9 g | 0,2 g | |||||
Purkki kevyttä kermaviiliä.
Sekoita joukkoon 2 ruokalusikallista pestoa ja yhden kevätsipulin varsi silputtuna sekä puoli teelusikallista mustapippuria.
Sekoita.
Anna maustua jääkaapissa jos maltat.
Sopii hyvin esim.
kalan kanssa.
Kuvatusta reseptistä tulee 3 annosta, oheen merkitty yhden annoksen määrät & arvot.
Huomaathan, että pestoissa erot voivat tähän kevyimpään olla yli 100 kcal/100g!
Sekoita joukkoon 2 ruokalusikallista pestoa ja yhden kevätsipulin varsi silputtuna sekä puoli teelusikallista mustapippuria.
Sekoita.
Anna maustua jääkaapissa jos maltat.
Sopii hyvin esim.
kalan kanssa.
Kuvatusta reseptistä tulee 3 annosta, oheen merkitty yhden annoksen määrät & arvot.
Huomaathan, että pestoissa erot voivat tähän kevyimpään olla yli 100 kcal/100g!