Broileri-pekonivuoka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 140 g | 490 kcal | 20 g | 0,7 g | 45 g | 0 g | |||||
| Kariniemen kananpojan fileesuikale hunajamarinadissa | 650 g | 845 kcal | 117 g | 8,5 g | 36 g | 0 g | |||||
| Valio fraiche 5% | 200 g | 180 kcal | 8 g | 15 g | 10 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 400 g | 660 kcal | 12 g | 16 g | 60 g | 0 g | |||||
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 100 g | 260 kcal | 31 g | 0 g | 15 g | 0 g | |||||
| Ketsuppi, Felix | 75 g | 15 tl | 4,2 rl | 0,6 dl | 68 kcal | 0,8 g | 16 g | 0,4 g | 0 g | ||
| Makaroni, keitetty suola vedessä Kypsennetty (Padana) | 1350 g | 1765 kcal | 162 g | 999 g | 14 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 10 annosta | 2915 g | 4268 kcal | 350 g | 1055 g | 180 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 292 g | 427 kcal | 35 g | 106 g | 18 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 146 kcal | 12 g | 36 g | 6,2 g | 0 g | |||||
Keitä makaronit (500g).
Tulee 1350g valmista makaronia.
Paista broilerit ja pekoni.
Lisää Fraiche, ruokakerma, juustoraaste ja ketsuppi.
Voit myös laittaa lorauksen sinappia.
Sekoita kastike makaroonin.
Laita uuniin.
Paista 200c noin ½h.
Tulee 1350g valmista makaronia.
Paista broilerit ja pekoni.
Lisää Fraiche, ruokakerma, juustoraaste ja ketsuppi.
Voit myös laittaa lorauksen sinappia.
Sekoita kastike makaroonin.
Laita uuniin.
Paista 200c noin ½h.