Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 20 g | 0,4 kpl | 29 kcal | 2,5 g | 0,1 g | 2,1 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho sunnuntai | 360 g | 1260 kcal | 43 g | 256 g | 7,6 g | 13 g | |||||
Grahamjauho, 1 dl | 105 g | 378 kcal | 14 g | 72 g | 3,2 g | 13 g | |||||
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 75 g | 540 kcal | 0 g | 0 g | 60 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Hiiva | 25 g | 1/2 kpl | 19 kcal | 3,3 g | 0,3 g | 0,1 g | 1,7 g | ||||
Maito, Kevyt | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 115 kcal | 8 g | 12 g | 3,8 g | 0 g | ||
Sokeri | 70 g | 23 kpl | 18 tl | 5,8 rl | 0,8 dl | 284 kcal | 0 g | 70 g | 0 g | 0 g | |
Koko resepti 20 annosta | 910 g | 2624 kcal | 71 g | 410 g | 77 g | 27 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 46 g | 133 kcal | 3,6 g | 21 g | 3,9 g | 1,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 288 kcal | 7,8 g | 45 g | 8,4 g | 3 g |