Helppo ja maukas kalakeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1000 g 200 tl67 rl10 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Sipuli (kuorittu)100 g1,8 kpl  1,1 dl27 kcal1,3 g4,8 g0,2 g1,7 g
Peruna, keskikokoinen 60g600 g8,6 kpl   360 kcal9 g78 g0,6 g5,4 g
Seiti pakaste 300 g    233 kcal53 g0 g2,1 g0 g
Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour180 g    540 kcal6,1 g7,7 g54 g1,8 g
Porkkana, keskikokoinen 65g150 g2,3 kpl   42 kcal0,9 g8,9 g0,3 g3,8 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
2330 g    1202 kcal70 g99 g57 g13 g
Ravintosisältö / annos388 g    200 kcal12 g17 g10 g2,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    52 kcal3 g4,3 g2,5 g0,5 g
Kuori sipuli, porkkana ja perunat.

Kuumenna vesi, kalaliemikuutio ja mausteet kiehuviksi.

Lisää kuutioitu sipuli ja paloitellut perunat.

Keitä melkein kypsäksi.

Lisää kalasuikaleet ja tuorejuusto.

Anna hautua kannen alla miedolla lämmöllä 5-10 min. Lisää lopuksi pinnalle silputtua ruohosipulia.