Katjan Caesar

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g		13 g					44 kcal	0,9 g	10 g	0,1 g	0 g
Kurkku, tuore		223 g	0,6 kpl			5 dl	22 kcal	1,3 g	3,8 g	0,2 g	1,6 g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		250 g	2 kpl				50 kcal	1,5 g	10 g	0,8 g	3,5 g
Salaatti, jäävuori tuore		134 g					13 kcal	1,5 g	1,1 g	0,3 g	1,3 g
Broilerisuikale, keskiarvo		500 g				5 dl	609 kcal	106 g	0 g	20 g	0 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	128 kcal	6,4 g	10 g	7 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	1320 g					867 kcal	118 g	34 g	28 g	6,4 g
	Ravintosisältö / annos	1320 g					867 kcal	118 g	34 g	28 g	6,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					66 kcal	8,9 g	2,5 g	2,2 g	0,5 g

Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.

Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.

Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.

Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.

Se on siinä.