Juustosalaatti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Gouda, Pirkka		50 g					190 kcal	12 g	0 g	15 g	0 g
Cashewpähkinä		20 g		6,7 tl	2,2 rl	1/3 dl	115 kcal	4 g	3,8 g	9 g	0,7 g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		50 g	7,1 kpl			0,7 dl	37 kcal	0,4 g	7,8 g	0,2 g	0,6 g
Fariinisokeri		10 g					41 kcal	0 g	10 g	0 g	0 g
Oivariini, juokseva, rasvaseos		10 g					72 kcal	0,1 g	0,1 g	8 g	0 g
Päärynä kuorittu		50 g	0,3 kpl				22 kcal	0,2 g	4 g	0,1 g	2 g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		20 g					2 kcal	0,2 g	0,2 g	0 g	0,2 g

	Koko resepti 1 annosta	210 g					478 kcal	16 g	26 g	33 g	3,5 g
	Ravintosisältö / annos	210 g					478 kcal	16 g	26 g	33 g	3,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					228 kcal	7,8 g	12 g	16 g	1,7 g

Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.

Kuori ja paloittele päärynä.

Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.

Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.

Kokoa salaatti syvälle lautaselle.

Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.