Seitipaistos
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 200 g | 3,6 kpl | 2,2 dl | 61 kcal | 2,5 g | 10 g | 0,4 g | 3,4 g | |||
| Paprika punainen | 170 g | 1 kpl | 50 kcal | 1,6 g | 7,7 g | 0,7 g | 3,2 g | ||||
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 600 g | 510 kcal | 8,4 g | 26 g | 42 g | 0 g | |||||
| Seiti x-tra | 400 g | 320 kcal | 68 g | 4 g | 4 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1370 g | 940 kcal | 81 g | 48 g | 47 g | 6,6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 343 g | 235 kcal | 20 g | 12 g | 12 g | 1,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 69 kcal | 5,9 g | 3,5 g | 3,4 g | 0,5 g | |||||
Voitele uunivuoka kevyesti.
Paloittele sipuli ja paprika ja lisää ne vuoan pohjalle.
Aseta seitileikkeet "kasvispedin" päälle.
Mausta sitruunapippurilla ja yrttisuolalla.
Peitä ruokakermalla.
Paista uunin keskitasolla 200 asteessa n. puoli tuntia.
Paloittele sipuli ja paprika ja lisää ne vuoan pohjalle.
Aseta seitileikkeet "kasvispedin" päälle.
Mausta sitruunapippurilla ja yrttisuolalla.
Peitä ruokakermalla.
Paista uunin keskitasolla 200 asteessa n. puoli tuntia.