Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 24 g | 8 kpl | 6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 97 kcal | 0 g | 24 g | 0 g | 0 g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 50 g | 110 kcal | 6,6 g | 0,3 g | 9 g | 0 g | |||||
Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 350 g | 385 kcal | 52 g | 3,5 g | 18 g | 0 g | |||||
Omena, keskikokoinen 200g | 250 g | 1,6 kpl | 85 kcal | 0,5 g | 18 g | 0,8 g | 4,5 g | ||||
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 150 g | 75 kcal | 0,9 g | 18 g | 0,3 g | 1 g | |||||
Oltermanni, perinteinen | 100 g | 13 kpl | 360 kcal | 25 g | 0 g | 29 g | 0 g | ||||
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 100 g | 14 kpl | 1,4 dl | 74 kcal | 0,8 g | 16 g | 0,4 g | 1,1 g | |||
Makaroni, pasta | 220 g | 28 rl | 4 dl | 720 kcal | 22 g | 146 g | 2,4 g | 7,4 g | |||
Rypsiöljy | 160 g | 32 tl | 11 rl | 1,8 dl | 1415 kcal | 0 g | 0 g | 160 g | 0 g | ||
Koko resepti 10 annosta | 1407 g | 3322 kcal | 108 g | 225 g | 220 g | 14 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 141 g | 333 kcal | 11 g | 23 g | 22 g | 1,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 236 kcal | 7,7 g | 16 g | 16 g | 1 g |