Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		1500 g	300 tl	100 rl	15 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		400 g				680 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Keittojuurekset, apetit		200 g				52 kcal	1,8 g	10 g	0,6 g	4,6 g
Apetit perunasuikaleet, pakaste, 300g		550 g				391 kcal	8,8 g	86 g	0,6 g	0 g

	Koko resepti 10 annosta	2650 g				1123 kcal	87 g	96 g	41 g	4,6 g
	Ravintosisältö / annos	265 g				112 kcal	8,7 g	10 g	4,1 g	0,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				42 kcal	3,3 g	3,6 g	1,6 g	0,2 g

Pienennä jauheliha kattilaan ja laita 1,5 litraa vettä sekä laita joukkoon mausteet (maustepippuria, jauhelihamauste, paprika) anna kiehua noin 10 minuuttia ja sen jälkeen lisää joukkoon perunat ja keittojuurekset ja kiehauta vielä noin 8 min, tämän jälkeen anna keiton tasaantua hetki.