Tomaattiriisi

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maggi kasvisliemikuutio 12 g/kpl		12 g					40 kcal	0,9 g	2 g	3 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		600 g		120 tl	40 rl	6 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kokojyväriisi (Uncle bens), annos 100g		350 g					1176 kcal	28 g	249 g	7,7 g	17 g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		6 g	1,5 kpl				6,2 kcal	0,5 g	1 g	0 g	0,1 g
Sipuli (kuorittu)		50 g	0,9 kpl			0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
Tomaatti		375 g	3 kpl				85 kcal	2,1 g	13 g	1,1 g	5,2 g

	Koko resepti 6 annosta	1393 g					1321 kcal	32 g	267 g	12 g	23 g
	Ravintosisältö / annos	232 g					220 kcal	5,4 g	44 g	2 g	3,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					95 kcal	2,3 g	19 g	0,9 g	1,6 g

Keitä 4dl riisi puolikypsäksi vedessä (6 dl), mukaan kasvisliemikuutio.

Silppua sipulit ja kuullota pannulla.

Silppua tomaatti pieniksi paloiksi.

Yhdistä ainekset kattilaan.

Anna vielä kattilan olla liedellä, jotta riisi kypsentyy ja tomaatit hiukan pehmenevät.

Lisää vettä tarvittaessa.

Mausta tuoreella basilikanlehtisilpulla.