Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g | 400 g | 1320 kcal | 64 g | 248 g | 8 g | 24 g | |||||
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 200 g | 560 kcal | 38 g | 0 g | 44 g | 0 g | |||||
Oregano, kuivattu | 2 g | 2 tl | 1 rl | 6,1 kcal | 0,2 g | 0,4 g | 0,2 g | 0,9 g | |||
Lihaliemikuutio Maggi | 11 g | 31 kcal | 1 g | 0,8 g | 2,5 g | 0 g | |||||
Vesi | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 500 g | 150 kcal | 5 g | 30 g | 1 g | 5 g | |||||
Jauhelihamauste, annos 15g | 5 g | 0,2 kcal | 0 g | 0,1 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Valkosipuli, tuore, silputtu | 20 g | 5 kpl | 21 kcal | 1,6 g | 3,3 g | 0,1 g | 0,4 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 200 g | 3,6 kpl | 2,2 dl | 54 kcal | 2,6 g | 10 g | 0,4 g | 3,4 g | |||
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 400 g | 680 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 10 g | 72 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 8 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1948 g | 2894 kcal | 189 g | 292 g | 104 g | 34 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 487 g | 723 kcal | 47 g | 73 g | 26 g | 8,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 149 kcal | 10 g | 15 g | 5,4 g | 1,7 g |