Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 260 g | 26 rl | 4 dl | 892 kcal | 27 g | 182 g | 3,1 g | 9 g | |||
Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 230 g | 846 kcal | 0,5 g | 200 g | 0,2 g | 0 g | |||||
Timjami | 1 g | 1 tl | 1/2 rl | 2,8 kcal | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g | 0,4 g | |||
Suola, annos 3g | 4 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 8 g | 2,7 kpl | 2 tl | 2/3 rl | 0,1 dl | 33 kcal | 0 g | 8 g | 0 g | 0 g | |
Leivinjauhe | 30 g | 6 tl | 2 rl | 53 kcal | 1,6 g | 11 g | 0 g | 0,2 g | |||
Margariini, Kevyt Levi 30%, 5 g, 1tl | 90 g | 270 kcal | 1,8 g | 3,2 g | 27 g | 0 g | |||||
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 500 g | 100 tl | 33 rl | 133 kcal | 17 g | 16 g | 0 g | 0 g | |||
Koko resepti 12 annosta | 1123 g | 2230 kcal | 47 g | 420 g | 30 g | 10 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 94 g | 187 kcal | 3,9 g | 35 g | 2,5 g | 0,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 199 kcal | 4,2 g | 37 g | 2,7 g | 0,9 g |