Veneperunat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 300 g | 4,3 kpl | 180 kcal | 4,5 g | 39 g | 0,3 g | 2,7 g | ||||
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20 g | 180 kcal | 0 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 320 g | 360 kcal | 4,5 g | 39 g | 20 g | 2,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 320 g | 360 kcal | 4,5 g | 39 g | 20 g | 2,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 113 kcal | 1,4 g | 12 g | 6,3 g | 0,8 g | |||||
Lohko pestyt perunat kuorineen kahdeksaan osaan.
Levitä uunipellille.
Voitele rypsiöljyllä ja mausta esimerkiksi valkosipulisuolalla ja grillimausteella.
Paista 225C n.25 min.
Levitä uunipellille.
Voitele rypsiöljyllä ja mausta esimerkiksi valkosipulisuolalla ja grillimausteella.
Paista 225C n.25 min.