Nopsat pippuripihvit

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Rypsiöljy rainbow15 g    135 kcal0 g0 g15 g0 g
Grilli ja kebabkastike (Felix), annos 30g45 g    43 kcal0,5 g10 g0,2 g0 g
Kananmuna kuoreton 55 g1 kpl   79 kcal6,9 g0,2 g5,6 g0 g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g400 g    680 kcal80 g0 g40 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
515 g    936 kcal87 g10 g61 g0 g
Ravintosisältö / annos129 g    235 kcal22 g2,4 g15 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    182 kcal17 g1,9 g12 g0 g
Sekoita jauhliha, muna, kebebkastike.

Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.

Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.

Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.

Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.