Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mansikka, Pakaste, Streamline Lidl | 300 g | 105 kcal | 1,5 g | 21 g | 1,5 g | 5,7 g | |||||
Maitorahka, Valio, 0,3 | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 163 kcal | 28 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | ||
Puolikarkea vehnäjauho (Eldorado), annos 65g | 160 g | 560 kcal | 21 g | 109 g | 3,8 g | 6,1 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 120 g | 2 kpl | 151 kcal | 13 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Makeutusjauhe, Pirkka | 12 g | 45 kcal | 0,1 g | 11 g | 0 g | 0 g | |||||
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 100 g | 720 kcal | 0 g | 0 g | 80 g | 0 g | |||||
Koko resepti 5 annosta | 942 g | 1743 kcal | 64 g | 152 g | 97 g | 12 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 188 g | 348 kcal | 13 g | 30 g | 19 g | 2,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 185 kcal | 6,8 g | 16 g | 10 g | 1,3 g |