Nakkirisotto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 560 g | 952 kcal | 55 g | 41 g | 62 g | 0 g | |||||
| Sipuli | 400 g | 7,3 kpl | 4,4 dl | 121 kcal | 5 g | 19 g | 0,8 g | 6,8 g | |||
| Täysjyväriisi (Eldorado) | 680 g | 2400 kcal | 54 g | 503 g | 19 g | 0 g | |||||
| Herne, maissi, paprika (Pirkka), annos 200g | 600 g | 414 kcal | 24 g | 66 g | 4,8 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 2240 g | 3887 kcal | 138 g | 630 g | 86 g | 6,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 280 g | 486 kcal | 17 g | 79 g | 11 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 174 kcal | 6,2 g | 28 g | 3,8 g | 0,3 g | |||||
Leikkaa sipulit ja nakit palasiksi.
Riisit (8 dl) kiehumaan, ohjeet riisipaketin kyljestä.
Nakit ja sipulit pannulle, lisää mausteita ja paista.
Lisää joukkoon pakastevihannespussit.
Kun riisi on valmista, sekoita joukkoon muut ainekset.
Riisit (8 dl) kiehumaan, ohjeet riisipaketin kyljestä.
Nakit ja sipulit pannulle, lisää mausteita ja paista.
Lisää joukkoon pakastevihannespussit.
Kun riisi on valmista, sekoita joukkoon muut ainekset.