Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni, Pirkka, viipale 17,5g RAAKApainoarvot | 105 g | 305 kcal | 15 g | 1,1 g | 27 g | 0 g | |||||
Sipuli (kuorittu) | 200 g | 3,6 kpl | 2,2 dl | 54 kcal | 2,6 g | 10 g | 0,4 g | 3,4 g | |||
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 100 g | 30 kcal | 1 g | 4 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Ankka, grillattu ilman nahkaa | 600 g | 840 kcal | 166 g | 0 g | 15 g | 0 g | |||||
Smetana, rasvaa n. 40 % | 150 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 585 kcal | 3,2 g | 3,3 g | 63 g | 0 g | ||
Crowmoor siideri | 500 g | 200 kcal | 0 g | 20 g | 0 g | 0 g | |||||
Voi (perinteinen meijerivoi) | 15 g | 108 kcal | 0 g | 0 g | 12 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1670 g | 2121 kcal | 187 g | 38 g | 118 g | 3,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 418 g | 531 kcal | 47 g | 9 g | 30 g | 0,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 127 kcal | 11 g | 2,2 g | 7,1 g | 0,2 g |