Makkarapasta

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Makaroni, tumma, Myllyn Paras175 g    613 kcal24 g115 g5,1 g11 g
Kabanossi Juusto (Hk), annos 100g200 g    520 kcal28 g8 g42 g0,4 g
Kananmuna kuoreton 117 g2,1 kpl   167 kcal15 g0,4 g12 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
492 g    1299 kcal66 g123 g59 g11 g
Ravintosisältö / annos246 g    650 kcal33 g62 g30 g5,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    264 kcal13 g25 g12 g2,2 g
Paista makkarat pannulla, keitä makaroni.

Sekoita ja mausta, mm. suola, cayannepippuri, juustokumina.

Lisää yksi kananmuna.