Seitiloota

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus		500 g				358 kcal	9 g	72 g	1 g	5,4 g
Seiti pakaste		800 g				620 kcal	141 g	0 g	5,6 g	0 g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		500 g				800 kcal	14 g	14 g	75 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		160 g	2,9 kpl		1,8 dl	43 kcal	2,1 g	7,7 g	0,3 g	2,7 g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g		250 g				700 kcal	48 g	0,1 g	55 g	0 g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		250 g				88 kcal	6,8 g	12 g	1,3 g	0 g
Ruohosipuli		40 g		5,7 rl	1 dl	9 kcal	0,6 g	0,7 g	0,2 g	1 g

	Koko resepti 8 annosta	2500 g				2618 kcal	220 g	106 g	138 g	9 g
	Ravintosisältö / annos	313 g				328 kcal	28 g	13 g	17 g	1,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				105 kcal	8,8 g	4,2 g	5,5 g	0,4 g

Paista sipulisilppu ja seiti.

Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.

Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.

Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.

Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.