Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 25 g | 5 tl | 1,8 rl | 0,3 dl | 134 kcal | 0,2 g | 0,2 g | 15 g | 0 g | ||
Sokeri | 106 g | 35 kpl | 27 tl | 8,9 rl | 1,3 dl | 432 kcal | 0 g | 106 g | 0 g | 0 g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163 g | 16 rl | 2,5 dl | 558 kcal | 17 g | 114 g | 2 g | 5,7 g | |||
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 125 g | 40 kcal | 3,8 g | 5,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Rypsiöljy | 23 g | 4,5 tl | 1,6 rl | 1/4 dl | 199 kcal | 0 g | 0 g | 23 g | 0 g | ||
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 250 g | 89 kcal | 0,4 g | 18 g | 0,2 g | 5 g | |||||
Koko resepti 6 annosta | 691 g | 1451 kcal | 21 g | 244 g | 40 g | 11 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 115 g | 241 kcal | 3,5 g | 41 g | 6,6 g | 1,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 210 kcal | 3 g | 35 g | 5,7 g | 1,5 g |