Miilunpolttajan spagetti
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 68 g | 1,1 kpl | 86 kcal | 7,5 g | 0,2 g | 6,1 g | 0 g | ||||
| Parmesaaniraaste, Tesco | 12 g | 47 kcal | 4 g | 0 g | 3,4 g | 0 g | |||||
| Spagetti Myllyn Paras | 147 g | 515 kcal | 19 g | 103 g | 2,2 g | 4,4 g | |||||
| Korpelan Kevyt Kinkkusuikale | 165 g | 182 kcal | 24 g | 1,7 g | 8,3 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 100 g | 85 kcal | 1,4 g | 4,4 g | 7 g | 0 g | |||||
| Amerikan Pekoni filee, HK | 65 g | 104 kcal | 14 g | 0,2 g | 59 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 657 g | 1045 kcal | 71 g | 114 g | 86 g | 6,1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 329 g | 523 kcal | 36 g | 57 g | 43 g | 3,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 159 kcal | 11 g | 17 g | 13 g | 0,9 g | |||||
Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella persiljalla.