Punajuuriperunapihvit Ruokapirkka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g500 g    275 kcal8,5 g60 g1,5 g0 g
Korppujauho (Pirkka)75 g    269 kcal11 g53 g1,7 g3,8 g
Sipuli (kuorittu)100 g1,8 kpl  1,1 dl27 kcal1,3 g4,8 g0,2 g1,7 g
Kananmuna kuorineen punnittu136 g2,3 kpl   171 kcal15 g0,4 g12 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
811 g    742 kcal35 g118 g16 g5,5 g
Ravintosisältö / annos203 g    186 kcal8,8 g29 g3,9 g1,4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    91 kcal4,4 g15 g1,9 g0,7 g
Lisää ohjeeseen myös 1 tl meiramia, 0,5 tl suolaa ja ripaus jauhettua mustapippuria.