Punajuuriperunapihvit Ruokapirkka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 500 g | 275 kcal | 8,5 g | 60 g | 1,5 g | 0 g | |||||
| Korppujauho (Pirkka) | 75 g | 269 kcal | 11 g | 53 g | 1,7 g | 3,8 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 136 g | 2,3 kpl | 171 kcal | 15 g | 0,4 g | 12 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 4 annosta | 811 g | 742 kcal | 35 g | 118 g | 16 g | 5,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 203 g | 186 kcal | 8,8 g | 29 g | 3,9 g | 1,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 91 kcal | 4,4 g | 15 g | 1,9 g | 0,7 g | |||||
Lisää ohjeeseen myös 1 tl meiramia, 0,5 tl suolaa ja ripaus jauhettua mustapippuria.