Kinkkukiusaus
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1000 g | 650 kcal | 16 g | 150 g | 1 g | 0 g | |||||
| Ylikypsä kinkku atria, leikkele 250g | 350 g | 350 kcal | 63 g | 3,9 g | 9 g | 0,4 g | |||||
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 400 g | 340 kcal | 5,6 g | 18 g | 28 g | 0 g | |||||
| Rypsiöljy | 14 g | 2,7 tl | 1 rl | 0,2 dl | 119 kcal | 0 g | 0 g | 14 g | 0 g | ||
| Koko resepti 10 annosta | 1764 g | 1459 kcal | 85 g | 172 g | 52 g | 0,4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 176 g | 146 kcal | 8,4 g | 17 g | 5,1 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 83 kcal | 4,8 g | 10 g | 2,9 g | 0 g | |||||
200 astetta noin 1h